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牛蒡茶要喝放几颗?牛蒡茶一天可以喝几杯

牛蒡茶 2020-09-12 22:18:07 47 0 | 文章出自:问茶叨

牛蒡茶能成为普通食品饮料可谓是历尽艰难,国家卫生部在2002年规定牛蒡根只能作为保健食品原料,不可以作为普通食品原料。因此对于牛蒡种植、加工等都有很大程度的影响。

在牛蒡协会经过了3年的努力之下,于2013年8月国家卫生与计划委员会同意牛蒡根作为普通食品管理,因此才有了现在令人喜爱的牛蒡茶的出现,牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,但是很多人却掌握不好饮用量,导致很多人饮用完牛蒡茶出现上火等现象。今天问茶叨就来叨一下牛蒡茶要喝放几颗?牛蒡茶一天可以喝几杯

牛蒡茶要喝放几颗

目前在国内市场上牛蒡茶在形状上分为:颗粒状、花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片、牛蒡茶丝、牛蒡袋泡茶等,绿色呼吸为斜片,斜片牛蒡茶口感最佳,斜片保证了牛蒡的生长痕迹,营养不流失;

牛蒡茶一次差不多泡3-5克,对于颗粒状的牛蒡茶,大约在3-5粒左右,牛蒡茶颗粒状的也会因品质不同,颗粒大小不同,好的牛蒡茶一般直径会略宽,所以颗粒会略大,但是正常情况下,一粒牛蒡茶为1克左右,所以大约3-5粒是刚刚好的,泡过的牛蒡茶可以一直泡到颜色变淡为止,泡完后的牛蒡根还可以直接食用。

那么对于其他形状的可以根据3-5克的标准来放就行。

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牛蒡茶一天可以喝几杯

正常情况下一天喝1-2杯为宜,一杯在250-300毫升左右。

牛蒡茶味苦,性寒,含有多种营养成分,可以起到清热解毒、降脂等作用。但由于牛蒡茶是寒性,寒性的东西一般对胃的刺激比较大,因此牛蒡茶不宜多喝,一天喝一到两杯就好。

问茶叨提示:牛蒡茶虽好,但是每个人需要根据自身体质来酌情饮用,切不可贪杯哦!


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