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红糖姜茶月经期能喝吗

姜茶 2020-09-09 14:27:17 46 0 | 文章出自:问茶叨

很多女性在经期来临其间,由于痛经难忍,都会选择喝红糖生姜茶,但是有些喝完能缓解痛经,有些却没有效果,这是为什么?难道说红糖生姜茶没用吗?今天问茶叨就来叨一下红糖姜茶月经期能喝吗?

其实这个和女性个人的体质有关系,虚寒体质的女性在经期适合喝红糖生姜茶,但是生热体质的女性却不适合喝红糖姜茶。下面我们就来详细的说明下为什么。

红糖生姜茶

虚寒体质的女性适合喝红糖姜茶

虚寒体质常表现为:手脚冰凉、怕冷、经期小腹冰冷、痛经、红色暗、多血块、唇舌色淡或暗等。

而红糖生姜茶中生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的效果。二者结合具有健胃、驱寒、温经的效果。能极大的帮助体质虚寒女性在经期期间带来的经痛等痛苦。

对于虚寒体质的女性来说,不仅仅只在经期期间喝红糖姜茶,在平时,或者经前来临前后都可以喝一些红糖水或者喝一些红糖姜茶,以防止经期来临的猝不及防,减缓痛经带来的痛感。

生热体质的女性不适合喝红糖姜茶

生热体质常表现为:便秘、燥热、体热、爱吃生冷食物、经色鲜红、量多、经期不规律或者经期时间比较长舌色红、苔黄或无苔等。

而如果这时候再喝上红糖姜茶,等于是火上浇油,会令生热体质女性产生内火,很容易上火。

所以你有答案了吗?红糖姜茶月经期能喝吗?

答案是:虚寒体质可以月经期喝红糖姜茶,生热体质的不可以在月经期间喝红糖姜茶

问茶叨提示:红糖姜茶虽好,每个人需要根据自身体质酌情饮用,切不可贪杯哦!另外红糖姜茶最好在早上和下午饮用,晚上饮用容易上火,糖分摄入过多。


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