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柠檬姜茶是什么茶?柠檬姜茶的功效与作用

姜茶 2020-09-08 15:55:41 49 0 | 文章出自:问茶叨

柠檬姜茶,很好理解,是用柠檬搭配生姜制成的饮品。

柠檬中含有丰富的柠檬酸,富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。柠檬果实汁多肉脆,还有浓郁的柠檬香气,味道特酸,因此柠檬一般作为调味料、饮品、化妆品甚至药品。

生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒。

柠檬搭配生姜制成的饮品自然而然具有很高的营养价值,有助于增强人体免疫系统,调节血糖、助消化、甚至对头发和皮肤都有很好的改善护理作用。下面一起来跟问茶叨看下柠檬姜茶的功效与作用

柠檬姜茶

柠檬姜茶的功效与作用

1.调节肺、脾、胃功能

生姜归肺、脾、胃经,有温肺、健脾胃、治肺寒的功效,柠檬能生津健胃,因此常喝柠檬姜茶可以调节肺、脾、胃功能。

2.治恶心

生姜能舒缓恶心,消除呕吐,而柠檬能生津健胃,缓解恶心带来的不适,两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。因此柠檬生姜茶对防止恶心呕吐有很好的效果。

3.增强免疫力

生姜有解毒的功效,柠檬中又含有丰富的维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,所以柠檬姜茶能增强免疫力,并且对病菌有很好的抵抗作用,因此对感冒、发烧、体质弱的人以及肠胃不宜的人都有很好的功效。

4.驱寒祛湿

生姜性温,能解表散寒,有驱寒祛湿的功效,在冬天饮用柠檬姜茶可以改善手脚冰凉等症状。

5.预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

6.改善头发

生姜中含有姜辣素,具有增强发根的作用,防止脱发。柠檬中的柠檬酸,可以让发质更加的柔软顺滑。


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