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夏天喝什么花茶好?夏天喝花茶的好处

花茶 2020-08-16 21:42:33 83 0 | 文章出自:问茶叨

花茶带着淡淡的幽香,从古至今特别受到女性的欢迎。《本草纲目》记载花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。通过科学实验证明,经常饮用花茶还能够美容、降火、润燥、祛斑等辅助效果。

花茶

夏季来临,补水很关键,白开水没味道?今天问茶叨就来叨一下夏天喝什么花茶好?夏天喝花茶的好处

1、桂花茶

桂花茶是最搭配夏天的一款茶,桂花茶又叫九里香,是性温的茶类,淡淡的香气清新悠远。

冲泡方式:桂花茶冲泡时一次性使用的量不能够太多,并且冲泡时需要使用85℃的水冲泡,可以通过分次冲泡来泡茶,第一次少量冲泡让花茶湿润后,再注入满杯的水置茶杯中,静置3分钟左右就可以饮用。

夏天喝桂花茶的好处

夏天喝规划茶不仅能够解渴以外,还能够降噪,畅通肠胃,缓解肠胃不舒服的效果。喝桂花茶还可以美容肌肤,排出身体里面的毒素,让肌肤白嫩起来。夏天桂花茶搭配绿茶或者是乌龙茶喝具有别样的风味与功效,当温性的桂花茶与寒性的绿茶相结合之后,对于脾胃虚弱的人来说,这样搭配的花茶是很好的选择。

桂花茶

2、茉莉花茶

茉莉花茶在各类花茶当中属于味道最为浓厚的茶类,也是饮用花茶的上品之选。

冲泡方式:  茉莉花的冲泡需要选择玻璃杯或者是有盖的瓷杯比较好,用竹匙将茶叶投入茶杯中,冲入七分满的沸水,冲泡比例为1:40,每一泡茶水的冲泡时间为3-5分钟左右,将茶水喝完后再冲泡下一泡。

夏天喝茉莉花茶的好处

茉莉花茶有驱寒邪的作用,经常喝茉莉花茶可以稳定神经情绪,还可以对脾胃不适人群以及胃痛人群有很好的调理作用。茉莉花茶对于女性也十分友好,可以滋润皮肤,缓解痛经等作用。

茉莉花茶

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶自带甜美的香气,冲泡出来的茶汤颜色是金粉色的,十分好看。而玫瑰花中所散发出的香气是带着荷尔蒙多巴胺,可以缓解肾上腺皮脂的分泌,可以增加神经的兴奋度,让女生远离负面情绪的影响,让女性产生正面的感觉,让自己变得自信起来。

冲泡方式:每次冲泡可以取7粒左右的玫瑰花茶放入茶杯当中,具体花茶量也可以根据口味自行增减,然后冲入沸水后用盖子焖10分钟左右即可饮用,玫瑰花茶口感独特,冷热都可以饮用。

夏天喝玫瑰花茶的好处

玫瑰花茶属于微温性的茶类,茶类中拥有丰富的维生素,对于肠胃、肝脏都有很好的调理作用。多喝还能够消除身体劳累,调节经期的作用。玫瑰花茶有很好的润肤作用,经常饮用还可以慢慢消除皮肤上的黑斑,缓解皮肤干燥情况,对于爱美女性来说玫瑰花茶是很好的茶类,也是非常适合夏天饮用的茶。

玫瑰花茶

4、金银花茶

金银花茶是以绿茶为基础底茶,加上新鲜的金银花通过制作与加工与绿茶结合炒制而成。金银花的采摘期是在夏季,当刚开时花朵的颜色为白色,第二天转变成淡黄色,香气开始减弱,所以这时候采摘金银花的质量为佳。

冲泡方法:可以取3-5克的用量,用沸水冲泡后静置3-5分钟即可饮用。金银花的茶汤味道带有些许苦味,可以适当的增加些蜂蜜与冰糖一起饮用更加。

夏天喝金银花茶的好处

金银花属于偏寒性的花茶,所以对于清热降噪有着很好的作用,常喝还能够祛除身体内的毒素,预防痘痘的生长和暗疮的生长。因为金银花中的酶能够激活肌肤的细胞,给肌肤带来水分与营养,所以常喝金银花对于皮肤也是很好的。除了预防痘痘之后,对于色斑、黑斑也有着很好的作用,能够促进新陈代谢。夏天因为紫外线强烈,常喝能够抵挡紫外线辐射,补充身体缺失的水分,是夏季很好的一款茶饮。

金银花茶

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