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孕妇可以喝红茶吗?

红茶 2020-07-23 15:26:00 204 0 | 文章出自:问茶叨

有很多准妈妈怀孕之前爱喝茶,但是在怀孕之后就不敢喝了,怕影响到腹中的胎儿。那么孕妇可以喝红茶吗?孕妇喝红茶会影响到胎儿吗?今天问茶叨就来给大家叨一下孕妇可以喝红茶吗?

1.红茶属于全发酵茶类,其茶汤以红色为主,同时红茶也有很好的保健作用,一般人都适用,孕妇可以喝红茶的。

2.红茶含有2%—5%的咖啡因,饮用大量浓的茶水,尤其是红茶,会使人体产生兴奋的作用,从而刺激胎动增加,所以孕妇喝红茶建议不要喝浓的红茶,可以适量喝点淡点的红茶,因为淡红茶可以促进血液循环,帮助消化,对胎儿的生长发育也有好处。

3.孕妇宜喝适量绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。

综上所述,孕妇其实是可以喝红茶的,但是千万不能贪杯和切记饮用过浓的红茶!

孕妇可以喝红茶吗?

其实茶叶富含有大量的营养成分,如茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等。茶多酚有收敛、解毒、杀菌、生津的作用,还有很强的抗自由基,延缓人体衰老的作用;茶叶中富含的维生素C,能帮助铁的吸收,还能增加机体抗病能力;茶还有一些元素能够解除原子辐射的能力。

适量饮茶对身体还是有益处的!


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