桂花茶可以天天喝吗？喝桂花茶有什么好处

香气诱人的桂花茶是很多人的最爱，它冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是也有人担心桂花茶喝多了对身体不利，那么很多人就会问了：桂花茶可以天天喝吗？

答案：可以的，但有些人不适合喝，比如孕妇、有胃病的、服药期间的人忌喝桂花茶

为什么桂花茶可以天天喝？

其实桂花茶性质温和，含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物,这些物质都是对人体健康十分有利的。

喝桂花茶有什么好处：

《本草纲目》记载，桂花能“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光滑。”

桂花有很好的药用价值，因其性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。

1、化痰、止咳、平喘

桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出。

2、桂花茶独特的芳香，能够安神定心、疏肝理气只功效。

3、桂花茶馨香，能祛除口臭，还能保持口腔清洁，抗菌的作用。

4、桂花茶能滋阴补肾、调节内分泌、还具有保肝护肝、排毒养颜之功效

5、桂花茶能祛除湿气，平衡神经系统，舒畅精神安心宁神。

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