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大麦茶能天天喝吗?大麦茶的饮用禁忌

大麦茶 2020-09-03 16:30:17 62 0 | 文章出自:问茶叨

大麦茶已经成为很多人民的日常饮品,因为其简单的冲泡方式,再加上大麦茶的营养价值和弄弄的麦香,深受大众的喜欢。那么很多人会问大麦茶能天天喝吗?喝多了会有什么问题吗?今天问茶叨就来跟大家一起叨一下。

大麦茶能天天喝吗?

答案是:能!

大麦茶

据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。

大麦茶中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分,常喝大麦茶可起到健胃消食、润肠通便、护肤、治疗胃病、抗癌、降低胆固醇等功效。因此大麦茶每天饮用是完全可以的,但是需要每个人根据自身的体质来酌情饮用,切不可过量饮用。

大麦茶的饮用禁忌

1、空腹时不宜饮用。

2、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。

3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

5、湿热或食积引起的脘闷腹胀、习惯性便秘者不可饮用。

6、肝肾脏有病变者以及高血压、心脏病患者不可饮用。

问茶叨提示:大麦茶虽好,但是需根据自身体质酌情饮用,切不可贪杯!养成良好的饮用习惯,能达到更好的养生效果!


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