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秋天可以喝绿茶吗?秋天喝什么茶叶好

茶叶 2020-10-02 10:25:32 37 0 | 文章出自:问茶叨

中秋过后,秋意越来越浓,秋天的气息开始在各地弥漫起来,渐渐微凉的天气是在提醒我们该迎接秋天的到来了。不同于夏天雨水多,湿度高,秋天气候干爽,燥气为主。 燥,呈显在身体的症状多是:发炎、肿痛、干。众所周知喝茶对人体的健康有很大的好处,每个季节都有适合喝的茶,在每个季节里喝适合的茶不仅可以提高身体的免疫力,同时还可以针对性的解决很多疾病,由其是一些茶更可以发挥出相当高的保健功效,而秋天其实也是一个喝茶的最好的时机,秋天喝茶可以提高身体的免疫力,促进人体的新陈代谢。那么秋天可以喝绿茶吗?秋天喝什么茶叶好,今天问茶叨就带你来叨一下。

秋天可以喝绿茶吗

秋天天干物燥、人体容易燥热上火,而绿茶是未发酵茶,属于寒性的,在秋天用于降火再适合不过了。但是由于经过了一个夏天,明前采摘存放的那些绿茶往往会有陈味,口感不如清明前后刚采摘时的好,而夏秋采摘的嫩叶加工而成的夏秋绿茶,口感不仅一般,特征成分的比例也不够出彩。

所以秋天可以喝绿茶,但是口感会相比夏天来说略逊一筹。

绿茶

秋天喝什么茶叶

1.秋天喝乌龙茶叶好

乌龙茶是半发酵茶,因为乌龙茶是介于红茶和绿茶之间,不温不热、性平的茶叶,在干燥的秋天,能消除整个夏天堆积在身体内的热气,是秋天的茶类的最佳选择。

乌龙茶富含钙、铁等矿物质,能有效的促进消化,又能抑制脂肪的吸收,使多余的糖分难于转化成脂肪。长期饮用乌龙茶不仅能降低低胆固醇,还能提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病,因此乌龙茶的功效在秋天能发挥很好的作用。

乌龙茶

2.秋天喝红茶叶好

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

红茶

3.秋天喝菊花茶叶好

秋天非常干燥,在秋天饮用菊花茶是适宜的,因为喝菊花茶有滋润清润的功效。另外,电脑一族长时间对着电脑,容易头昏脑涨、眼睛干涩,而菊花能清肝明目,所以电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶能缓解眼睛的疲劳和干涩,对保护眼睛非常有效。

菊花还具有降血压、消除癌细胞和抑菌的作用,长期饮用菊花茶可以调节心肌功能、降低胆固醇,增强人体钙质等作用菊花茶具有清热解毒的作用。

菊花茶

问茶叨提示:茶虽好,但是切不可贪杯,每个人需要根据自身体质来选择适合的茶叶哦!


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