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荷叶茶是什么茶?荷叶茶的功效与作用

茶的功效与作用 2020-08-25 16:18:12 52 0 | 文章出自:问茶叨

荷叶茶主要以荷叶作为主要原料,所以它又叫“荷钱茶”,荷叶茶的主要发源地是在望天湖,在这片土地出过清朝状元陈沆、明朝宰相姚阁老等名人。而荷叶茶受到陈沆的喜爱,传闻陈沆在赴京上任的时候,会携带一些荷叶茶饮用。

荷叶与荷花分不开,荷花是一种生长在水中的花卉,原产于南亚与澳大利亚等地区。荷花是印度的国花,荷花对于印度教徒是非常神圣的存在,象征着平和、灵性、美丽等。

荷花是一种食用价值非常高的植物,它全身上下都可以使用。从花、叶子、根、种子都是可以食用或者是有药用价值的。而其中荷叶所制作出来的荷叶茶被认为对人体有很好的养生作用,荷叶茶能够去油脂、去腻的效果,加速身体代谢,所以常喝荷叶茶对我们的身体有益处。

荷叶茶的收获季节主要集中在夏季与秋季两个季节当中,这两个季节收割的荷叶茶质量最好,经过阳光的照射已经干燥晾晒。将荷叶制作成荷叶茶的时间已经有好几百年的历史了,荷花作为在古代就已经被充分利用成为药用植物,能够对于人体的血糖有调节作用,降低身体心血管的疾病和癌症的风险,并且还能促进的肠胃的消化能力,是有很多健康的益处。

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荷叶茶的功效与作用

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍中有提到过荷叶与莲心的作用,里面写到:荷叶与莲心具有清肝火、泻脾火、清热利尿的作用。而且荷叶茶还有一个最佳的功效,那就是和荷叶茶能够减肥,荷叶茶中的刮油脂成分很高,自古就被认为是减肥的最佳茶饮。荷叶茶非常适合肥胖人群饮用。

荷叶茶究竟有哪些详细的功效呢?接下来问茶叨带你了解了解

一、清肠通便

荷叶茶中拥有很高的纤维成分,经常喝能够促进肠胃的加速蠕动,对身体中的宿便有很好的排出效果,从而有清除毒素的作用。

二、利尿去水肿

荷叶茶能够利尿,对于一些容易水肿的人群来说,可以喝一些荷叶茶帮助消肿,特别是一些久坐的上班族而言,这些都会出现脾虚的情况,多喝荷叶茶能够改善身体情况。只要排除身体的多余脂肪和电解这些物质的,就达到了瘦身的效果了。

第三、减肥和去油腻

荷叶茶中自带芳香化合物的成分,这种成分对于脂肪的溶解有很好的作用,特别是对于一些脂肪在体内堆积过久的人群来说,喝一些荷叶茶也能有预防脂肪堆积的作用。

第四、加速新陈代谢

荷叶茶除了能够分解体内的脂肪外,还可以加速身体中的新陈代谢情况。荷叶茶是一种天然的植物茶饮,是属于天然型,虽然并不能快速达到效果,但没有副作用,是天然的养生饮品。特别是对于一些三高人群来说,是最好不过的选择。

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荷叶茶的饮用禁忌

1、荷叶茶的属性较为寒凉,所以冲泡出的茶水也会比较偏寒性,如果一些女性朋友来月经的时间内不要饮用荷叶茶,不然可能会出现月经不调的情况,或者有痛经的人群来说,会加重痛经的情况。

2、因为寒性的荷叶茶所以一些脾胃虚弱的人也不要喝荷叶茶,气血不足的也尽量不要饮用荷叶茶,以防身体产生不适的感觉,会越来越虚弱。

3、喝荷叶茶时一定要注意,不能随便喝或者是与别的药材一起服用,否则会伤害身体。如果要与别的中药材一起服用的话,最好要先了解清楚或者是咨询相关的医师或医生。荷叶茶只要搭配合理其实伤害并不会很大,选择荷叶茶时也要选择正规厂商生产的荷叶茶。

4、如果选择干荷叶来冲泡当茶饮的话,应该要搭配一些温性的中药材,不能够单独进行冲泡,因为单独冲泡太过于寒凉,对身体的负担还是很大的。只要选择搭配合理,中和掉荷叶茶当中的一些寒性属性,还是有补益身体的作用。所以在日常生活中,切记不要单独泡饮干荷叶茶来喝。

5、喝荷叶茶也是有方式方法的,荷叶茶冲泡后不要立刻饮用,应该要等到茶水放凉之后再进行饮用,这样能把效果发挥出最好。而且荷叶茶最好是在饭前半小时饮用能够达到最佳的减肥作用,这样又可以瘦身也不会影响食物的消化。

6、如果是孕妇或者是哺乳期的人群也不要喝荷叶茶,因为荷叶茶太过于含量,对于现阶段的身体来说会产生不适应的感觉,甚至严重的会对胎儿造成影响,流产的情况的出现,所以孕妇喝哺乳期人群禁用。


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