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蒲公英茶是什么茶?蒲公英茶的功效与作用

茶的功效与作用 2020-08-08 12:16:56 61 0

蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物,别名又叫谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等。蒲公英茶是用其根或者叶子加工切细、干燥而成的茶,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英味甘,微苦,有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

始载于《唐本草》,谓:“蒲公草,叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英,苏颂《图经本草》作仆公罂,《本草纲目》载蒲公英于菜部,谓:“地丁,江之南北颇多,他处亦有之,岭南绝无。小科布地,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳,嫩苗可食。”

蒲公英茶

蒲公英茶的功效与作用

《本草纲目》中记载道:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿。”

蒲公英,是国家卫生部新近列入药食两用的品种,可见其自己的价值,如果在制作成茶饮,相信其功效也不会少。

1、清热解毒

蒲公英味苦,甘,寒,入肝、胃经,是一种清热解毒,消肿散结的良药。常喝蒲公英茶可以改善肝火和胃火,可有效改善口苦、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。

2、祛湿热

蒲公英茶可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

3、治疗口腔溃疡

咀嚼干制的蒲公英5-10分钟,一部分内服,一部分留于口腔溃疡处,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。平时也可多喝蒲公英茶下火,除菌,继而加快口腔溃疡的愈合。

蒲公英茶

4、消痈散结

蒲公英性苦寒,主要是入肝、胃经,其作用主要是清热解毒、消痈散结、排脓,临床上主要是用来治疗乳痈、肺痈、大肠痈及一切肝胆实火、疮疡中毒。出现痈肿结节,单味药物就有很好的效果,如果再配合连翘、双花、败酱草等中草药,效果会大大的加强的。

《新修本草》曰:“主妇人乳痈肿。”《本草备要》曰:“专治痈肿、疔毒,亦为通淋妙品。”如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英茶。

5、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质,对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣,足癣是因真菌感染所致的皮肤病,中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英、败酱草合用,能起较强地杀菌消肿、收敛止痒功效。

6、护胃助消化

近年研究发现,蒲公英还有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。临床应用也证明,单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效,但更适用于胃热患者。胃热主要表现有:烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。

7、催乳

研究认为,蒲公英能“通乳”,可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。另外,研究还发现,蒲公英对肝气郁滞类缺乳(有乳房胀痛且硬者)效果更佳,这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

8、保肝利尿

国外研究表明,蒲公英还具有保肝利尿的作用,常用于需要去肝毒的病患身上。蒲公英根中有许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”,可见其利尿效果,当觉得身体胀胀的、水肿的时候,用蒲公英来利尿,体内的钾不会连同水分一起排出。

9、防治肿瘤

蒲公英根中富含三萜化合物能杀死癌细胞,具有明显的抗肿瘤作用,蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似,是一种免疫促进剂。

10、改善尿道炎

蒲公英含广谱抗菌消炎成分,对各类炎症均有效果,经常喝蒲公英茶可以对尿道炎、尿路感染者都有改善的作用,同时又有很好的利尿作用,可以预防和改善尿道炎,并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果!

蒲公英茶

蒲公英茶的冲泡方法

蒲公英茶的冲泡方法其实很简单:新鲜蒲公英叶、干蒲公英根、干蒲公英叶。

用料:茶匙干蒲公英叶、3茶匙新鲜蒲公英叶、干蒲公英根28g、新鲜蒲公英根112g、冰糖适量。

做法:

方法一:取1茶匙干蒲公英叶,或3茶匙新鲜蒲公英叶,以1杯烧开的水冲泡即可。

方法二:取蒲公英叶和根各两茶匙混合,用1杯开水冲泡。

方法三:取根干蒲公英根28克,或新鲜蒲公英根112克,先压碎,再以0.6升的开水冲泡,过滤后即可饮用。

注:冰糖可视情况添加。

蒲公英茶的饮用禁忌

1.蒲公英过敏人群

蒲公英也是常见的过敏源,蒲公英过敏会引起身体出现红疹或者瘙痒状况,对蒲公英过敏的人不要饮用蒲公英茶。

2.脾胃虚寒人群

蒲公英是一种寒性中草药材,脾胃虚寒人群长期饮用容易导致体内寒气加重,导致脾胃的不适症状,使脾胃更加虚寒,建议不要饮用或少量饮用。

3.低血压人群

蒲公英有辅助降血压的作用,建议低血压人群不要饮用,以免损伤身体。

4.特殊女性群体

蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性不宜饮用蒲公英,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。

另外,问茶叨提示:

如果用新鲜的蒲公英泡水饮用,成年人每天用量控制在50-60g之间,需要用500ml左右的沸水冲泡。如果用晒干的蒲公英生茶泡水饮用,成年人每天用量控制在9-15g之间,需要用500ml左右的沸水冲泡。

正常体质的人不要一直不间断的饮用,喝上三五天后停几天再喝。蒲公英茶虽好,但是不可贪杯,个人饮用的量要根据自身情况做调整哦!


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