柠檬首乌茶的制作与功效

柠檬首乌茶

材料：

柠檬草1大匙，何首乌6克，女贞子9克，川芎6克，黑豆与红豆各2大匙。

做法：

将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎，加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

功效：

柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果；何首乌益精血、补肝肾；女贞子可补肝益肾、滋阴明目；红豆、黑豆能补血利尿、消水肿，促进新陈代谢；川芎可行气活血。

适用对象：

下半身肥胖者。

问茶叨叨茶：不管是什么茶，每种茶都有各自的好处，选择适合自己的茶才能好好的享受茶带来的魅力。

问茶叨提示：茶虽好喝，但是每个人的体质均有所不同，需要根据自己体质酌情选择饮用哦！

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