首页 茶的功效与作用正文

玄米茶是什么茶?玄米茶的功效与作用

茶的功效与作用 2020-10-19 16:29:35 28 0 | 文章出自:问茶叨

玄米一般指糙米,糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。

玄米茶是什么茶?玄米茶主要以糙米为原料,经过浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,使茶叶中的苦涩大大降低,而且茶汤更香浓,不伤肠胃。深受年轻人士的欢迎。

玄米茶的茶米香气交融,无论是滋味、香气,还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。玄米茶既有绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香,恬静而淡雅,温馨又醇和,因此才在如今快节奏发展的时代变得流行起来。

玄米茶

玄米茶的功效与作用

1.缓解压力

玄米茶可以抑制兴奋,有利于缓解精神压力,如果是精神过于亢奋的人,饮用玄米茶,能够帮忙舒缓心情,缓解压力,因此适合上班人士饮用。

2.降压降脂

玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素,常喝玄米茶,一方面能促进血液循环,增强身体机能,另一方面能促进消化系统。喝玄米茶减肥茶不仅有助于脂肪的排出,还能有效改善便秘。

3.减肥

玄米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,即使经常喝玄米茶,也不会增加太多的卡路里,不会影响身体健康,还能帮助排毒减脂肪,起到减肥的作用。

4.安眠

玄米有抑制绿茶单宁酸的功能,玄米茶具有安神的作用,即使在睡前饮用也不易失眠。在治疗失眠,改善精神症状等方面有一定的帮助。

5.降血糖

玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养,相对于胚芽米、白米更富有健康的营养成分,营养价值更高,常喝玄米茶,能够促进血液、大小便畅通,也是高血压、高血脂的人的理想食品。

6.暖胃健脾

玄米具有独特的暖胃功能,中和了单纯喝绿茶影响脾胃的情况,因此即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

玄米茶

问茶叨提示:玄米茶虽好,但是每个人的体质均有所不同,需要根据自己体质酌情选择饮用哦!


以上就是问茶叨为您整理的“玄米茶是什么茶?玄米茶的功效与作用”,如果您想了解更多关于茶的功效与作用的内容,可以关注我们的网站问茶叨,今后会为您带来关于茶的功效与作用更多更好的内容。叨茶,叨茶道就到问茶叨。